Välkommen till Aktiverum

100% glädje symboliserar Aktiverum Berga som 2016 funnits i 25 år. Det är en toppmodern anläggning med en stor spaavdelning för både kunder och icke medlemmar att trivas i

Medlemskap / Priser / Kontakt

Josefin P 220x130

Träningsutbud / Kurser

08

SPA behandling / Produkter

05

Personlig träning / Kontakt

En personlig tränare fungerar likt ett redskap som hjälper dig nå ditt mål. Kanske vill du gå ner i vikt, gå upp i vikt, lära dig mer om träning och bra mat. Vi hjälper dig gärna med planering och träning inför en tävling, ett lopp eller kanske en stor dag i ditt liv. Vår passion är att få dig dit du vill med rätt metoder, mentala som fysiska. Ditt mål är viktigt för oss och vår expertis kan får dig att gå långt.

Boka pass / Schema

Så här gör ni:

  •  – Användare är ditt kortnummer.
  •  – Lösenordet är århundradet du är född + dina 6 första siffror i ditt personnummer ex (19XXXXXX).
  •  – Markera det passet du vill boka. Du ser vilken instruktör som har passet, antal platser för bokning och hur många platser det finns kvar.
  •  – Tryck på knappen boka och du är nu färdig med din bokning.

Kost & Vikt, Weight Trainer

Vi erbjuder dig föreläsningar inom kost och träning, enskild kostrådgivning och Weight Trainers viktminskningsprogram. Vårt mål är att du ska må bra och låta maten ge dig den energi du behöver, inte ta energi ifrån dig.

Om Aktiverum

100% glädje symboliserar Aktiverum Berga som 2016 funnits i 25 år. Det är en toppmodern anläggning med en stor spaavdelning för både kunder och icke medlemmar att trivas i. Här finner ni förutom en stor styrketräningsyta med moderna maskiner och tv-skärmar som hjälper dig med din träning, instruktörer som jobbar i gymmet dagligen för din skull.

Hemsida slider

För företag / Kontakt

Hälsa är en resurs i arbetet och ohälsa är ett hinder. Idag räcker det inte att vara kompetent inom sitt yrke. Utöver yrkeskunnande baseras ett företags framgång på i vilken utsträckning medarbetare upplever engagemang, kreativitet, trivsel och hälsa.

Yoga

Hälsa är en resurs i arbetet och ohälsa är ett hinder. Idag räcker det inte att vara kompetent inom sitt yrke. Utöver yrkeskunnande baseras ett företags framgång på i vilken utsträckning medarbetare upplever engagemang, kreativitet, trivsel och hälsa. Medarbetarens hälsa är således en strategisk framgångsfaktor. Hälsan på jobbet har betydelse för kvalitet och effektivitet och därmed även för lönsamhet.