Komiform 2.0

Kom i Form 2.0 – Effektivt & Roligt!

Detta är kursen för dig som vill träna regelbundet med samma grupp och uppleva gemenskapen som det ger.
Oavsett om du har gått Komiform tidigare eller bara vill komma igång med din träning, utmanar instruktörerna dig efter din nivå.

Så här fungerar kursen:

📅 Uppstart: Söndag 18/10
Invägning: 15.00–16.00 (för den som vill)
Informationsmöte: 16.00–17.00 (bra att delta även om du varit med tidigare)
8 veckor med gruppträning – 3 pass i veckan
Vi varvar spinning med olika typer av styrkepass för en allsidig träning.

Träningsschema:
Måndagar: 19.35 – Spinning
Onsdagar: 18.35 – Styrkepass
Lördagar: 10.20 – Styrkepass
(Avvikande tider kan förekomma vid helgdagar och event)

Personlig teknikträning med Jessica
Vid utvalda tillfällen erbjuder vi personlig teknikträning i liten grupp.
1 tillfälle per person

Nya utmaningar –
I Komiform 2.0 får du även testa:
Intervallpass med TRX & andra roliga redskap
Pass i vår nya Hot Yoga-sal (tider meddelas senare)
Det viktigaste?

Träningen ska vara EFFEKTIV och ROLIG!

Detta ingår också:
InBody-vägning vid kursstart och avslut
10 % rabatt hos Nordic Refit Naprapater (gäller ordinarie pris)

Instruktörer:
Jessica & Henrik

Pris:
2 590 kr (kurs + gym & övriga pass ingår)
1 295 kr för medlemmar (aktivt träningsavtal krävs under hela kursen)
Logga in via nätet eller appen för att få reducerat pris.

Max 40 deltagare
Kursen betalas vid bokning

Frågor?

Kontakta Annette på annette@studioaktiverum.se

BOKA HÄR