Koordinationspass

Dansmix

Träning utan att du tänker på det

En blandning av det bästa – Zumba, afro, salsa och modernare danser. Kom igen katten, det  svänger ju!

BOKA

Dansmix

Step

Kliv upp en nivå

Ett steppass för dig med stepvana! Svårare stegkombinationer, snurrar och förflyttningar runt brädan, samt lite högre tempo.

BOKA

Zumba

Släpp loss till latinska rytmer

Ett dansant pass där vi mixar stilar som salsa, merenge och cumbia. Ge höfterna en utmaning!

BOKA

Zumba

LES MILLS SH’BAM

Dansa dig i form

Till sprudlande musik som vi alla känner igen blandas svett och skratt när vi aktiverar varenda muskelcell i kroppen. Sh´bam är ett dansant konditionspass med enkla men heta danssteg som väcker stjärnan i dig.

”Come as you are, leave as a star!”

BOKA