Seniorträning
Hälsa har inget bäst-före-datum
Vi tränar kondition, balans, rörlighet och styrka. Ett lugnare pass utan hopp.
Tisdagar: Seniorträning – Funktionell träning
Onsdagar: Seniorträning – Balans & rörlighet
Tordagar: Seniorträning – Funktionell träning
Fredagar: Seniorträning – Cirkelträning