Mamma/barn 1.0

Återfå styrkan i kroppen och hantera vardagen med småbarn på ett smidigare sätt.

Träna tillsammans med ditt barn under 8 veckor.
Träningen är på tisdagar och torsdagar kl. 11.00-11.45.
Mer information om invägning och kursstart ges veckan innan.

Mamma/Barn 1.0:
Vi fokuserar på att hjälpa din kropp att komma tillbaka efter graviditet och förlossning. Träningen består av gruppträningspass med fokus på att bygga upp styrkan i hela kroppen, aktivera bäckenbotten och bål korrekt, i samspel med din andning.

Inbody-mätning i början och slutet av kursen.
Avslutning med en hälsosam fika.

Pris:
1 790 kr kurs + träning i vårt gym under kursens gång.
2190 kr för hela vårt utbud (pass+gym) 400 kr tillkommer vid betalning på plats.
50% rabatt för aktiv medlem. Logga in via nätet eller appen för att ditt pris ska reduceras.
Det går inte att använda funktionen ”betala senare” ring receptionen för att boka dig istället.

Hos oss får du träna med barn i gymmet under alla tider.
Barnet ska vara skyddat i en vagn/babyskydd eller bärsele.
Mer info i receptionen.

Som deltagare i denna kurs får du en exklusiv rabatt på alla tjänster från Langenheim Family Care. www.langenheimfamilycare.se
Mer information under kursen.

Vid frågor kontakta Sara på sara@studioaktiverum.se

Välkommen!

BOKA HÄR