Skip to main content
Gruppträning

Öppna löpklasser på schemat

Vill du som gått löpgruppen fortsätta eller vill du komma igång med löpträning i grupp har vi nu löpträning på schemat. Vi startar en nybörjargrupp på onsdagar 18.00 (10/5-21/6) med Viveka och en fortsättningsgrupp på tisdagar 18.15 (9/5 – 20/6) med Micke och Emil.

Nybörjargrupp – Vill du komma igång med löpning från grunden? Då är denna kursen för dig. Vi startar långsamt varvar jogg med gång och ökar upp efterhand.

Fortsättning – Tillsammans med oss tar vi dig igenom intervaller, backar, trappor och härliga löprundor med andra likasinnade. Vi vill att ni innan kursen startar ska kunna jogga oavbrutet i 3 km.

Passen kommer synas i appen och där ser ni samlingsplats för varje tillfälle. Boka er på passet så vi vet hur många ni blir men såklart behöver ni inte hämta ut biljett.

Gå gärna med i Aktiverums löpgrupp för mer info AKTIVERUMS LÖPKURS 2023

Är man inte medlem men vill vara med kostar det 395 kr för löpträning en gång i veckan under perioden 9/5-21/6. Är du intresserad av det kontakta receptionen.