Med hjälp av ”Semesterträning med Aktiverum” kan du fortsätta träna vart du än är under semetsern. Du får 3 st program som är utformade för semester, hemma eller uteträning + ett bonuspass för Aktiverums trädäck. Du behöver ett långt gummiband, mini band och din egenkropp (bonuspass är med redskap från containern på Aktiverums baksida).
Med hjälp av Twiik-appen har du träningspassen med dig vart du än är, kan registrera din träning genom att markera passet som utfört eller koppla din träningsklocka (Twiik har avtal med de flesta stora fabrikat av träningsklockor).
Vi utmanar dig även att gå 10 000 steg om dagen, markera det som utfört när du är klar.
Kom tillbaka efter semetern stark och pigg!
Upplägg:
Du får 4 pass som ligger varje vecka. Du kan välja att göra samma pass fler gånger i veckan eller kör du olika pass vid varje träningstillfälle. Du väljer själv hur många gånger i veckan det passar dig att träna. Ta med dig dina program vart du än är.
Du har tillgång till programmen 13/6 – 14/8 2022.
Vi utmanar även dig att gå 10 000 steg om dagen. När du är klar klickar du i att det är utfört.
Allt för en aktiv semester.
Pris: 399 kr
Registrera dig för semesterträning HÄR