Då var det dags att köra en ny utmaning, träningsbingo!
Att träna allsidigt är viktigt för din kropp.
Högintensivt, funktionellt, lätt eller tungt. Men det är också viktigt med
återhämtning för att få det bästa resultatet. Att träna rörlighet, mental
träning och att komma ut i friska luften. Därför har vi gjort ett träningsbingo som innefattar det mesta av det bästa. Kanske kan du hitta ett ny vana, prova nya pass eller hitta motivation till att träna varierat.
Fyll minst 3 rader, vågrätt, lodrätt eller diagonalt och var med i utlottningen av fina priser i form av PT, SPA-behandling eller våra nya fina Aktiverumprodukter.
Lämna in ditt bingo i receptionen senast 1 mars 2021. Vill du göra ditt bingo digitalt ladda ner bilden här i från eller fån Facebook och redigera i mobilen för att kryssa. När du gjort 3 rader mejlar du din bild med namn och kort nummer till josefin@studioaktiverum.se
Hämta ditt bingo i receptionen eller här för att skriva ut själv.
Välj om du vill anta träningsbingo ”Pass och ute” eller ”ute och hemma”
Pdf Pass och ute HÄR
Bild Pass och ute HÄR
Pdf Ute och hemma HÄR
Bild Ute och hemma HÄR
NU KÖR VI!
Antar du utmaningen?
