Just nu erbjuder vi mycket uteträning.
Pga av de rådande omständigheterna, Corona -19 gör vi vad vi kan för att ni ska kunna fortsätta träna. Vi har lagt in hela 11 st gruppträningspass på schemat ute. Ni hittar samling för respektive pass i bokningen på dator eller app.
För att minska risken för smittspridning på Aktiverum har vi halverat alla pass, stängt av varannan spinningcykel, städar och spritar extra noga, ber våra kunder torka av redskap efter sig, sprita eller tvätta händer innan och efter träning och framför allt hos oss är man frisk. Känner du dig minsta lilla krasslig ber vi dig stanna hemma.
Vi har lagt ut förslag på hemma eller uteträning på vår YouTube-kanal. Gå gärna in och kolla för inspiration. HÄR
UTETRÄNING:
Måndagar
10.30 Senior Aktiverum
17.30 Utegym Pålsjö
Tisdagar
10.00 Senior Aktiverum
18.00 Löpning Pålsjö
Onsdagar
10.15 Senior Aktiverum
18.00 Aktiverum
Torsdagar
08.30 Aktiverum
16.45 Utegym Pålsjö
Fredagar
09.30 Uteträning Tai chi/Qigong
10.35 Senior Aktiverum
11.30 Aktiverum
#fortsätträna #aktiverumträna
